38. Vodafone İstanbul Maratonu – 15K

KARAR VERME Kasım 2015’de yapılan 37. Vodafone İstanbul Maratonu’nda 10K koştuktan sonra gelecek sene çıtayı biraz daha yükseltmeliyim demiştim. 2016’nın Nisan ayına geldiğimizde ise 15K için kaydımı yaptırmaya karar verdim. Nisan, mayıs havaların ısınmasını bahane ederek çok da fazla antreman yapmadan bu iki ayı geçirdim. Ne zaman yaz geldi ve çalışmaya başladım o zaman koşudan […]

Devamını Oku

2017 Koşu Takvimi

Ocak 2017 07 Ocak * AA Koşu Belgrad Ormanı 6K (Kostümlü) 15 Ocak * Çekmeköy Ultra Kış Maratonu 15K/30K/50K  22 Ocak * Uğur Mumcu Yol Koşusu (Ücretsiz) Şubat  2017 04 Şubat * AA Koşu Belgrad Ormanı 6K (Takım)  19 Şubat * Geyik Koşuları 1 – Belgrad Ormanı 4K/14K/28K 19 Şubat * Trabzon YM 21K 19 Şubat * Çekmeköy Ultra Çamur Maratonu 15k/30K/50K 25-26 Şubat * Oryantiring Yarışması Antalya 26 […]

Devamını Oku

İlk Maratonunu Koşanlar 3 – Şule Meral Eren

  HERKES BAŞLANGIÇTA ACEMİDİR Her koşucunun hayali bir gün maraton koşmak olmayabilir, zira başlangıçta benimki de değildi. Ama nasıl ki bilgisayar oyunlarında level atladıkça daha da bir bağımlısı haline gelirsiniz koşuda da öyle oluyor sanırım. 5k, 10k, 21k derken 42k. Koşuda da kendinizi geliştirmek, sınırlarınızı zorlamak için hep mesafeyi arttırıyorsunuz. Aslında maraton M.Ö. 490 yılında […]

Devamını Oku

İlk Maratonunu Koşanlar 2 – Nur Tırakoş

Nereden başlasam, nasıl anlatsam hiç bilmiyorum. Dün’den beri bir rüyanın içindeyim sanki. Bu kadar güzel bir ailenin üyesi olduğım için, etrafımda bu kadar iyilik peşinde koşan arkadaşım olduğu için çok ama çok mutluyum. Aslında her şey 1 Ocak 2016 tarihinde başladı benim için. Yeni yılın ilk sabahında gözümü açar açmaz İstanbul Maratonu’n sayfasına girip 42km’lik […]

Devamını Oku

İlk Maratonunu Koşanlar 1 – Ayşegül Hicran Erdem

MARATONCU ANNENİN KOŞU HAYATI Sene 2014 canım dostum ablam kardeşim Melike. Bilenler bilir. Melike koşuyu bana sevdiren ve ilk koşu ile tanışmamı sağlayan yegane kişidir. Hayatımdaki bir çok güzel şeyi kendisine borçluyum. Hayatımda ne zaman güzel birşeyler yazmak istesem adını anmazsam eksiklik hissedeceğim önemli insan. Şöyle başlamak istiyorum. 2014 Haziran ya da Temmuz aylarıydı. Birgün Melike geldi ve […]

Devamını Oku